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痤疮饮食需注意些什么

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  痤疮饮食需注意些什么

  痤疮饮食需注意些什么?任何疾病的发生都是有其诱因的,痤疮也是如此。孩子如果发现痤疮的症状,家长也会受累,因为出现痤疮就需要注意三餐饮食了,吃东西需要有选择性。那么,痤疮饮食需注意些什么呢?

  痤疮是皮肤病的范畴,一旦患病就要避免对皮肤造成二度的刺激,这样才会避免痤疮病情加重,痤疮饮食方面需要做到五个不要,包括有:

  一、不要吃腥发之物,因为腥发之物会造成机体过敏,进而加重痤疮病情,而且使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

  二、不能吃辛辣的刺激性食物,这个大家应该都会有所体会,平时如果吃得太辣那么脸上会起痘痘,因为这类食品性热,食后轻易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。

  三、不能吃补品,虽然患有痤疮需要进行营养的补充,但是千万不要盲目的进行补充,由于补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。

  四、不要出现高糖食品,因为痤疮患者如果摄入太多的糖类,那么新陈代谢会立刻的加快,诱发皮脂腺可是分泌旺盛,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食品,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

  五、特别要禁忌高脂饮食,其实是同样的道理,脂肪越多,体内产生的热量就会增加,内热加重,那么痤疮自然会发生,所以必须不要吃猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

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